肌の為に

実はここ3カ月程、
小さい頃からお世話になっているアトピー性皮膚炎が悪化。

今までは季節の変わり目にひざ裏や首元、下着のラインにでる程度だったのが
今や全身。。
かゆいのなんのって。
特にひどい時は夜寝れない。


皮膚科に通ってお薬もらって、塗って飲んで。、
もちろんアルコールは禁止中。
お肉もお菓子も最低限に我慢。

しばらく肌の為ブログにへんこうしやす。
いろいろある情報から自分で試してみて報告していきたいです。